sexta-feira, 30 de agosto de 2013

DANÇA DO VENTRE

                                                           Professora Názira Izumi

BENEFÍCIOS PARA O CORPO 

 - Corrige a postura, conferindo elegância;
 - Ao corrigir a postura, eleva os seios, favorecendo seu formato;
 - Modela ombros e braços, dando contornos mais definidos;
 - Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga;
 - Afina a cintura;
 - Arredonda e enrijece quadril e glúteos;
 - Tonifica e desenvolve os músculos das pernas;
 - Alonga toda a musculatura, deixando o corpo mais delgado;
 - Se a aluna mantiver um bom rítmo, pode queimar até 300 calorias por hora, auxiliando na perda ou manutenção do peso.

                                        Apresentação no Teatro Clara Nunes - Diadema - 25/08/2013

BENEFÍCIOS NO CAMPO ENERGÉTICO

No campo energético, há um trabalho com os chakras fazendo com que as energias represadas sejam desbloqueadas. A mulher que pratica a dança do ventre tem ciência de seu próprio corpo. É um autoconhecimento que desperta o amor próprio, fazendo-a perceber a beleza que há interiormente e exteriormente, onde a forma física não é o tipo ditado pela sociedade, e sim a sua própria forma, seja ela qual for. O autoconhecimento traz à mulher a auto confiança.

MATRÍCULAS ABERTAS

AULAS ÀS SEGUNDAS FEIRAS DAS 20:30H ÀS 21:30H
INFORMAÇÕES: (11) 2589-9471 / 95266-7471 (Oi) / 95266-7472 (Oi)



DANÇA CIGANA


Apresentação no Teatro Clara Nunes - Diadema - 25/08/2013

Indicada para todas as pessoas que querem ser mais felizes.
A Dança Cigana, com sua música e cultura, nos torna mais alegres, despertando a força e o poder, superando qualquer adversidade que a vida nos possa trazer.
Não há limite de idade  para praticar a dança, pois, como dizem os ciganos:
"NÃO HÁ LIMITE DE IDADE PARA SER FELIZ"

 Matrículas Abertas
 Aulas às Segundas feiras das 19:30h às 20:30h
Informações: (11) 2589-9471 / 95266-7471 (Oi)

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

GRUPO NÁZIRA - TEATRO CLARA NUNES - 25/08/2013

Para quem não foi ao evento, deixo aqui uma amostra da nossa apresentação. 
Organização e profissionalismo. Mérito da nossa professora Názira Izumi.
Inscrições abertas para as aulas de Dança Cigana e Dança do Ventre. 
Participe!!
Informações: (11) 2589-9471 / 95266-7471 (Oi).

                                          
                                      
                                      


Abaixo 2 links prá você assistir pelo Youtube:

http://www.youtube.com/watch?v=5crm8TrcHjI
http://www.youtube.com/watch?v=j7H7f8OE9t8

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